Традиционная йога, как истинный путь обретения древнего знания о йоге

Сегодня я хочу вам рассказать, что же такое ТРАДИЦИОННАЯ ЙОГА, которую я преподаю и чем она отличается от других направлений йоги.

Традиционная йога это йога, которая возникла в Индии более 5000 лет назад.

Изначально существовала единая традиция йоги, которая включала в себя хатха-йогу, карма-йогу, бхакти-йогу, джнана-йогу, раджа-йогу и другие традиционные виды.

Этот путь всегда был сакральным. Знание было живым, передавалось от Учителя к ученику.

Постепенно части единого знания стали просачиваться в массы, за последние тридцать лет появилось множество современных направлений йоги, таких, как: фитнес-йога, бикрам-йога, йога-латес, аква-йога и т.п. Йога из сакрального древнего знания стала превращаться в один из модных видов спорта. Асаны (позы йоги) выполняются, как гимнастические упражнения, лишенные внутреннего содержания, о дыхании часто забывается вовсе, медитациями называют аффирмации и образы, создаваемые воображением.

Именно поэтому, мы, приверженцы многовековой традиции вынуждены использовать определение "традиционная", чтобы отстроиться от выше перечисленных современных направлений йоги.

В чём принципиальное отличие традиционной йоги от современных направлений йоги?

1) Традиционная йога это не гимнастика, не фитнес, это очень глубокое практическое знание о психофизиологическом, ментальном и тонкоэнергетическом устройстве человека.

2) Тело в традиционной хатха-йоге используется исключительно в качестве инструмента для управления своим умом, эмоциями и пробуждения сознания.

3) Все упражнения (асаны) выполняются плавно, для того, чтобы практикующий осознавал каждое мелкое и крупное движение тела, каждый вдох и выдох

4) Практика проходит с закрытыми глазами, для того, чтобы энергия направлялась вовнутрь, а не рассеивалась через внешние объекты

5) Успех на пути традиционной йоги зависит не от степени гибкости занимающегося и не от умения скручиваться в сложные позы йоги, а от способности быть в моменте здесь и сейчас, от умения контролировать свой внутренний диалог, от навыка управлять негативными эмоциями.

6) Придя на занятия традиционной йогой за здоровьем, человек получает во сто крат больше. Очень быстро он получает положительный эффект в виде здоровой спины, подвижных суставов и крепкого сна, а затем меняется его мировоззрение, уходят страхи, тревоги, появляется глубокая удовлетворенность жизнью, его ум успокаивается, сердце открывается, душа возрождается.

7) Традиционная йога - это глобальная система гармонизации человека, которая помогает найти путь к истинному себе.

Чтобы не быть голословной, я предлагаю вам прочувствовать на себе благотворное воздействие традиционной йоги и приглашаю на первое бесплатное занятие в зале или онлайн, в зависимости от того, где вы проживаете: yogajivashakti@gmail.com

One thought on “Традиционная йога, как истинный путь обретения древнего знания о йоге”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *