Мотивы для занятий йогой

мотивы для занятий йогойПричины, по которым вы решили заниматься йогой, не имеют особого значения, Возможно, вас вдохновила какая-то книга по йоге или понравилась история знакомого, практикующего йогу – не важно. По-настоящему важно лишь то, что среди множества дел вы нашли время для себя и своего развития.

Мотивы для занятий йогой могут быть самыми разными

Для одного это следование моде, ведь сегодня многие знаменитости проводят досуг на коврике в позе лотоса, для другого – последний шанс поправить свое физическое здоровье. Пожалуй, это самая распространенная причина.

В свое время я тоже пришла к йоге, чтобы улучшить физическое самочувствие, но, начав постигать эту древнюю науку, поняла, что здоровье физического тела - маленькая капля в бескрайнем океане возможностей и открытий, которые дарует йога. Если вы хотите успокоить ум, овладеть концентрацией внимания или укрепить силу воли, то йога, безусловно, способна вам помочь и в этом. Некоторые люди приходят к йоге в духовных поисках и сегодня это не редкость.

Так или иначе, независимо от того, какова ваша жизненная ситуация, во что вы верите или не верите, и чего хотите от жизни, йога обязательно поможет вам улучшить качество жизни.

Мотивы для занятий йогой могут быть разными, но не стоит придавать им слишком большого значения. Важно одно - начать заниматься йогой. 

Мария ЛИ.

Подписаться на новые статьи моего блога Вы можете с помощью специальной формы ниже.

4 thoughts on “Мотивы для занятий йогой”

  1. Занималась йогой после рождения ребенка. Совместно с другими упраженениями это помогло мне практически вернуть прежнюю форму. Комплекс после родов от Гиты Аенгард, единственно, не делала стойку на голове.

    1. Это хорошо, что вы не выполняли стойку на голове, поскольку эту асану стоит осваивать не раньше, чем через три года регулярной практики, иначе это может быть опасно для Вашего здоровья.

  2. Мария, здравствуйте! Как приятно побывать у вас в «гостях»! Студенты нашей школы StartUp прямо подарки мне дарят! И ваш сайт я считаю подарком! Я «знаю» вас, ваше имя на вебинарах стоит прямо над моим (Марина Ворошнина) и мне очень хотелось узнать о вас побольше. Вот желание воплотилось! А почему подарок- я впервые в июне в Греции познакомилась с йогой и была в полном восторге от всего, что увидела, почувствовала! Приехала домой (г.Мытищи, моск.обл) и бегом в ближайший фитнес зал. Конечно ожидания не оправдались (В июне я была у московского профессионала)- но заниматься все равно хочу. Йога-это прекрасно! Спасибо вам за тему!!!

    1. Марина, спасибо большое за отзыв! Для меня очень важно, чтобы мой блог приносил людям пользу. Искренне желаю Вам успехов на пути йоги!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *