Видеоурок: осваиваем дыхание животом

В статье "Научись правильно дышать и продли себе жизнь" мы говорили о необходимости грамотного дыхания. Пришло время перейти от слов к делу. Мастер-класс основателя традиционной школы йоги "Йога-Сиддхи", Алексея Ли.

Хочешь узнать больше? Подписывайся на новости моего блога с помощью специальной формы справа.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *