Карма йога — путь для всех и каждого

карма йогаЧтобы понять, что такое карма йога, для начала необходимо разобраться с понятием кармы.

Карма происходит от санскритского слова «карман», что в переводе означает дело, действие, труд. Карма в индийской философии является причинно-следственным законом, согласно которому формируется судьба человека. Мысли порождают действия, действия превращаются в привычку, привычка формирует характер, характер определяет судьбу.

Случайностей не бывает

В соответствии с индийской философией в жизни нет случайностей. Все, что с нами происходит это следствие наших мыслей и действий.

Например, возьмем два разных типа людей: оптимиста и пессимиста. Первый культивирует в себе позитивное мышление, второй – негативное. Чтобы ни случилось, первый испытывает благодарность и всегда открыт чему-то новому, готов к развитию. Второй, наоборот, отвергает любые предложения и возможности, заранее настраиваясь на отрицательный результат.

Оптимисты, как правило, обладают легким и открытым характером, пессимистов отличает тяжеловесность в восприятии действительности. Не удивительно, что первый всегда окружен вниманием людей, у него нет недостатка в общении в то время, как второй предпочитает одиночество и уединение.

Следствием позитивного мышления становится удача и успех, а пессимизм обрекает человека на бесконечную череду неудач. Таким образом, конкретное мышление приводит к конкретным последствиям. То есть, выбирая тип мышления, человек выбирает определенную судьбу. Это, во-первых. Во-вторых, делая выбор, мы опираемся на свое мышление и опыт, а выбирать мы вынуждены каждый день и каждую минуту. Снова обратимся к примеру.

Замужняя женщина встречает мужчину, который ей нравится. Он признается ей в любви и всеми правда и неправдами ищет встреч. Она оказывается перед выбором: поддаться соблазну и увлечься молодым человеком или сразу разрешить ситуацию, сказав твердое «нет». После недолгих раздумий, она склоняется к первому варианту, и с головой уходит в новые отношения. Не трудно предугадать все возможные варианты развития этой ситуации.

Возьмем один из них – муж узнает об измене и выгоняет жену из дома. Теперь она может жить с любовником, но в гораздо худших материальных условиях. Вся романтика рассеивается, как дым. Она понимает, что всегда любила только мужа, но уже поздно, он не желает ее видеть. В результате, она остается одна. Случайность? Конечно, нет. К этому результату ее привели ее собственные мысли и действия. Это и называется кармой.

Она могла сделать выбор в пользу сохранения семьи, и тогда сценарий судьбы был бы иным. Я не говорю, хорошим или плохим, просто другим. Речь идет о причинно-следственной связи.

Эмоции порабощают человека

Часто люди, понимая, что делают неправильно, все равно это делают и в результате пожинают плоды своих действий. Почему так происходит?

Потому что человек привык идти на поводу своих желаний и эмоций. Его ум всегда найдет оправдание любым поступкам и решениям, нарисует заманчивые образы, вызывающие желания. А, как известно, желания являются причиной страданий.

Человек то радуется, то плачет, то кричит от счастья, то рыдает от горя. Его эмоции управляют им и часто приводят к необдуманным поступкам.

Представьте на мгновение, что было бы, если бы человек радовался каждому мгновению жизни, и его ум находился в уравновешенном состоянии всегда? Он принимал бы только разумные решения и следовал бы им, его жизнь была более гармоничной и наполненной, поскольку ему не пришлось бы тратить энергию, а вместе с тем и здоровье, на множество ненужных вещей. Вот тогда можно было бы сказать, что он является хозяином своей судьбы. До тех пор, пока этого не случилось, человеком управляют его эмоции и желания.

Суть карма йоги

 

Суть карма йоги состоит в том, чтобы остановить бесконтрольный поток желаний, очистить ум и повысить осознанность.

Абсолютно любое действие мы можем превратить в карма йогу. Карма йога это действие без ожидания вознаграждения. Ум обычного, не практикующего йогу, человека устроен так, что он за любое действие ждет награду. Но ожидания далеко не всегда оправдываются, что становится причиной расстройств, нервных срывов и т.д.

Карма йога учит сосредотачиваться на процессе действия и получать удовольствие от самого действия, а не от его результата.

 «Действия, которые вызывают привязанность, теряют особенность, когда вы выполняете их с уравновешенным или ровным умом, с помощью чистого разума, который потерял всякую привязанность к чувственным объектам и который нашёл покой в Душе. Вы должны культивировать и развивать этот чистый разум и уравновешенность ума», - пишет Свами Шивананда.

В публикации о концентрации внимания я говорила о том, что энергии скапливается там, где мы удерживаем свое внимание. Концентрируясь на каком-то действии, мы сохраняем и приумножаем энергию. А, если мы делаем что-то и в этот момент думает о посторонних вещах, то энергия рассеивается, и мы теряем силу.

Итак, карма йога очищает ум посредством концентрации внимания на действии и, таким образом, улучшает нашу карму.

Наше хорошее настроение или ощущение счастья может зависеть от чего-то или кого-то, а может быть естественным ежесекундным состоянием. Хотите, чтобы было так? Практикуйте карма йогу.

Не пропустите новые статьи! Подписывайтесь на обновления блога с помощью специальной формы справа.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *