Голодание с точки зрения йоги

Голодание это один из способов, благодаря которому Природа помогает организму очиститься и прийти в норму.  - Больные животные инстинктивно постятся. - Человек с недомоганием отказывается от еды. - Длительное голодание нередко излечивало даже от рака. Голодание бывает частичное и полное.

Чем вреден кофе по мнению йогов?

Ах, как приятно начать свой день с кружки ароматного горячего кофе… Сегодня кофепитие превратилось в настоящий ритуал. Высыпаешь в кофемолку отборные зерна, наслаждаясь их ароматом, перемалываешь в предвкушении таких знакомых приятных ощущений, затем аккуратно высыпаешь в турку, заливаешь водой и… Дальше начинается настоящее священно действо, и у каждого оно свое особое, ибо все варят этот…

Гхи и чапати — неотъемлемые составляющие здорового питания

В одном и постов я говорила об «охлаждающих» свойствах некоторых продуктов. В связи с этим, хочу с вами поделиться рецептом гхи. Гхи – это очищенное сливочное масло, приготовленное особым образом.

Что такое правильное питание?

Парадокс! Все хотят быть здоровыми, жить долго, но продолжают потакать своим вредным привычкам, нарушая все возможные и невозможные правила здорового образа жизни. Одним из важных условий здоровой и полноценной жизни является правильное питание.