Мантра йога

Что такое матра-йога?

Мантра (от санскритского «манас» — ум, «тра» — очищать) — это звук или энергетическая вибрация, очищающая ум. Почему ум нуждается в очищении? Потому что качество жизни напрямую зависит от состояния нашего ума. Кроме того, мантры не просто очищают ум, но делают его сильным и наполняют благостной энергией, что приводит к умиротворению и счастью в душе.…

Предназначение

— ВЫ УВЕРЕНЫ В ТОМ, ЧТО НАШЛИ СВОЁ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ? — ВЫ, НАОБОРОТ, ЖЕЛАЕТЕ ЕГО НАЙТИ? И тем и другим, эта статья будет интересна и полезна! В теме предназначения людей можно разделить на 3 основных типа: 1) Те, кто всю жизнь ищут своё предназначение, но не могут найти 2) Те, кто ДУМАЮТ, что они его нашли…

Любовь для пробуждения души

Любовь

Давно мы не говорили о пробуждении души Одним из мощнейших методов пробуждения души является, конечно, Любовь. Ей и посвящаю эту статью. С точки зрения йоги любовь может быть только одна - Высшая, Бескорыстная. Это уровень развитой анахата чакры, сердечного центра. Такая Любовь не ставит условий, у такой Любви нет обратной стороны. Мы любим своих родителей,…

Учитель йоги

Учитель учителю рознь

В чем разница между инструктором, преподавателем и Учителем? Разберём эти понятия относительно традиционной йоги. Инструктор это самая начальная стадия преподавания. По сути любой мой ученик, дошедший до 4-ой стадии обучения потенциально может быть инструктором, потому что: - он хорошо изучил все основные асаны и пранаямы йоги - он может объяснить, как правильно выполнять то или…

С чего нужно начинать занятия йогой? Сукшма вьяяма.

Мне часто задают этот вопрос. И он, действительно, важный, поскольку йога - это последовательная система развития... Базовой практикой традиционной йоги является "сукшма вьяяма", суставная гимнастика. Не зависимо от того, 25 вам лет или 60, вам необходимо начинать свою садхану (личную практику) с мягкой проработки всех суставов.

Традиционная йога, как истинный путь обретения древнего знания о йоге

Сегодня я хочу вам рассказать, что же такое ТРАДИЦИОННАЯ ЙОГА, которую я преподаю и чем она отличается от других направлений йоги. Традиционная йога это йога, которая возникла в Индии более 5000 лет назад. Изначально существовала единая традиция йоги, которая включала в себя хатха-йогу, карма-йогу, бхакти-йогу, джнана-йогу, раджа-йогу и другие традиционные виды.

Терпение для укрепления души

Продолжаем разговор о Душе, о Сознании. И сегодня мы поговорим о терпении. Терпение это то, что необходимо для укрепления души каждого человека. У большинства людей терпение ассоциируется с чем-то тяжёлым, сложным и даже мрачным.

Как открыть вечный источник вдохновения?

 Сегодня я хочу поговорить с Вами о том, как возрождать душу и наполнять её духовной энергетикой. В этом нам поможет ВДОХНОВЕНИЕ. ВДОХНОВЕНИЕ - вот то, что придаёт нашей жизни смысл... то, что мотивирует, окрыляет, пробуждает интерес, дарит силы. Но вы наверняка замечали, что чем взрослее становится человек, тем реже его посещает вдохновение.

Молитва

В предыдущем посте мы говорили о том, как очищать, возрождать душу. С помощью духовных обетов, умения прощать и просить прощения. Теперь самое время поговорить о том, что является главным источником духовной силы нашей души. Это молитва. 

Прощение

              Прощать и просить прощения, это то, что жаждет наша душа. Если мы способны это делать, то нам ничто не страшно, наше сердце открыто и наполнено духовной силой. Но возможно это только тогда, когда мы отождествляем себя с душой, когда мы думаем о себе, воспринимаем себя, как душу, как…